Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
आता खरेदी करा
Know About Diseases April 8, 2019

डेंग्यू रुग्णांकरिता आहाराची शिफारस काय आहे?

 भारतात 366,561 वार्षिक डेंग्यूच्या संसर्गाची नोंद झाल्यामुळे, या वेगाने पसरणार्‍या  आजाराबद्दल काळजी करण्याच हे एक मो कारण आहे. डेंग्यू हा मच्छरांपासून  होणारा रोग आहे व तो एडीस मच्छर चावल्याने होतो. एकदा लागण झाल्यानंतर डेंग्यूचे लक्षण 3 दिवसांच्या आत दिसून येतात आणि यात  सामान्यतः ज्वर, डोकेदुखी, पुरळ आणि सांधे व स्नायूंचा वेदना यांचा समावेश होतो. डेंग्यू विषाणूशी लढा देण्यासाठी, आपल्याला आपली प्रतिकार शक्ती वाढविण्याची गरज आहे. जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांनी  समृध्द अन्न खाण्याद्वारे हे केले जाऊ शकते. डेंग्यूमधून वेगवान आणि जलद रोगमुक्ततेसाठी खाण्यासाठी सर्वोत्तम पदार्थांबद्दल वाचा.

 

ऑरेंज(संत्र)

डेंग्यू तापाने ग्रस्त रुग्णांना ऑरेंज हे सर्वोत्तम फळ मानल जात. याचे कारण असे की  व्हिटॅमिन सीमध्ये नैसर्गिकरित्या समृद्ध असल्याने ते आपल्या रक्तातील जंतुनाशक पदार्थाच्या  पुनर्लाभस मदत करू शकतात. आपण मोसंबी, लिंबू आणि संत्र देखील योग्य प्रकारे तयार केलेल्या रसासाठी निवडू शकता.

 

 

पोरिज(लापशी)

डेंग्यूच्या रूग्णांसाठी सॉफ्ट(नरम), शुद्ध खाद्य पदार्थांची शिफारस केली जाते कारण हे सहज पचण्यायोग्य असतात. पोरिज हा एक चांगला पर्याय आहे कारण तो सहजपणे गिळला जाऊ शकतो आणि सहज पचवता येतो आणि त्यात भरपूर प्रमाणात द्रव देखील असते. पोरीजमध्ये आढळणारे उच्च फायबर आणि पोषक मूल्य आपल्याला रोगाशी लढण्यास मदत करतील.

 

 

आल पाणी

डेंग्यूमुळे त्रस्त असलेल्या रुग्णांना रोगाच्या प्रभावांना तोंड देण्यासाठी भरपूर द्रव आवश्यक असतात. आल पाणी डेंग्यू तापाने ग्रस्त लोकांचे मळमळणे कमी होण्यास मदत करते.

 

नारळ पाणी

डेंग्यूमुळे बर्याचदा निर्जलीकरण होते म्हणून आपल्या शरीरातील द्रव पातळी नियंत्रित करण्यासाठी नारळाचे पाणी एक उत्तम साधन बनू शकते. पाणी, आवश्यक खनिजे आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे नैसर्गिक स्त्रोत असल्याने, डेंग्यूच्या रूग्णाच्या आहारात नारळ पाणी एक महत्वाचे पूरक आहे.

 

 

सूप

सूप हा रोगांची लक्षणे दूर करण्याचा उत्कृष्ट मार्ग आहे कारण त्यात मसाले कमी आहेत आणि ते पचन आणि आतड्यांच्या हालचालींसाठी चांगले आहे. डेंग्यू रुग्णांनी विशेषतः तेलकट किंवा मसालेदार अन्न टाळले पाहिजे.

 

 

भाज्या आणि फळांचे रस

डेंग्यूच्या लक्षणांवर उपचार करण्यासाठी गाजर, काकडी आणि हिरव्या पाले भाज्या चांगले असतात आणि त्यामध्ये भरपूर आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिज असतात जे डेंग्यू रुग्णाच्या प्रतिकारशक्तीस उत्तेजन देण्यास मदत करतात.

याव्यतिरिक्त, संत्र, पेरु, कीवी, स्ट्रॉबेरी आणि अननस यासारख्या फळांपासून बनवलेले फळांचे रस विषाणूजन्य संक्रमणाशी लढणार्‍या लिम्फोसाइट्सचे उत्पादन वाढवतात. म्हणून ते एक डेंग्यू रुग्णांच्या आहारात असणारी उणीव भरुन काढणारे आवश्यक पूरक आहे.

 

पपई पाने

काही अलीकडील अभ्यासानुसार, पपईचे पान डेंग्यूचा उपचार व तो बरा करण्यामध्ये फायदेशीर असतात कारण ते रक्त प्लेटलेटचे उत्पादन वाढविण्यास मदत करतात ज्याचे प्रमाण डेंग्यू रुग्णांमध्ये घातक पातळीवर कमी होते .

 

 

रिलॅप्सिंगपासून डेंग्यूला  कसे थांबवायचे

 

रिलॅप्सिंग असामान्य नाही आणि सहसा असे होते जेंव्हा व्यक्तीला प्रथम वेळी योग्य उपचार दिला जात नाही किंवा रुग्ण औषधोपचार किंवा उपचार अर्धवट थांबवतात. स्वत: ला हायड्रेट करा आणि आपल्या डॉक्टरांकडे नियमितपणे फॉलोअपसाठी जा. याव्यतिरिक्त, एडीस मच्छराने डेंग्यू झाल्यामुळे मच्छरांना रोखणे महत्वाचे आहे. मच्छरांपासून इनडोर संरक्षणसाठी गुडनाइट एक्टिव्ह + सिस्टमची 2x पॉवर वापरा. बाहेर पडताना, 8 तासांच्या सुरक्षिततेसाठी आपल्या कपड्यांवर गुडनाइट फॅब्रिक रोल-ऑनचे 4 ठिपके लागू करा. ते 100% नैसर्गिक साहित्य वापरुन तयार केले जाते आणि म्हणून वापरण्यास सुरक्षित आहे. डेंग्यूच्या कथित चिन्हे आणि आपण स्वतःला कसे संरक्षित करू शकता याबद्दल येथून अधिक जाणून घ्या.

 

 

Related Articles

मलेरिया

Read More

जपानी एन्सेफलायटीस

Read More

वेगवेगळे प्रकारचे डेंग्यू ताप आणि त्यांची लक्षणे

Read More

चिकनगुनिया vs डेंग्यू – फरक ओळखा

Read More

Understanding natural mosquito repellents – Citronella & Eucalyptus Oil

Read More

மலேரியா

Read More

Find The Right Repellent

Find Your Protector